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GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral

GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral. Haz de tu mente una aliada.

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Introducción

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El estrés laboral

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Bibliografía

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El estrés

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Prevención y resolución del estrés

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La resiliencia

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Epílogo

El libro en un minuto…

Guía Burros

La autora...

Lola López

Lola López es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología empresarial.

Es profesora de Mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y Máster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE).

También es experta en psicodinámica de grupos para empresas además de diplomada en Psicología de las Organizaciones y en Psicología Positiva.

Es socia-directora de Mindfulness Psicólogos empresariales en donde imparte programas de formación para la reducción del estrés, Gestión e Inteligencia Emocional y Liderazgo Consciente, para diferentes empresas privadas e instituciones.

Profesora de la escuela de Gobierno y Liderazgo de Colombia para Latinoamérica.

También es psicóloga-directora de Psicología y Mindfulness Madrid donde trabaja en colaboración con distintas instituciones formativas.

Miembro acreditado de la School of Public Health de la Universidad de Brown.

Ha desarrollado su labor profesional durante veinticinco años como psicóloga y responsable de selección en el Instituto de Empresa Business School (IE).

Autora de los libros Mindfulness para empresas. La excelencia empieza en ti; GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés y GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés.

El libro y su autora

Presentación GuíaBurros

En la prensa...

Entrevistas, artículos, menciones, en medios de comunicación...

Entrevista a Lola López en Casa de Letras, en Radio España.

Entrevista a Lola López en Casa de Letras, en Radio España.

"El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es...

El estrés en el sector de la abogacía – Mundo Emprende

El estrés en el sector de la abogacía – Mundo Emprende

"En lo que concierne a la mente, la buena gestión del estrés constituye en sí misma uno de los mejores garantes del bienestar y la salud. A la larga, la vida, con sus momentos de felicidad e infelicidad, puede ser más fácil cuando somos conscientes de que podemos...

GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral

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GuíaBurros

Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.

Editatum
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Lola López